Aunque no es una condici\u00f3n reconocida, este comportamiento define a quienes no pueden estar solteros ni un d\u00eda y pasan de una relaci\u00f3n a otra sin sanar las anteriores.<\/p>\n
Cada persona tiene maneras particulares de vivir su sexualidad y v\u00ednculos amorosos. Para algunas, es inconcebible pensar en iniciar una nueva relaci\u00f3n cuando acaban de romper con su novio de hace cinco a\u00f1os. Para quienes tienen el s\u00edndrome de Tarz\u00e1n es todo lo contrario: apenas terminan una relaci\u00f3n ya est\u00e1n buscando la siguiente.<\/p>\n
Quienes viven este fen\u00f3meno popularizado en redes sociales y bautizado como una referencia al dibujo animado de principios de los 2000, en lugar de\u00a0procesar la ruptura<\/a>, creen que el luto solo se les brinda a los muertos, y\u00a0se agarran de la primera\u00a0liana<\/em>\u00a0disponible sin importar si es lo que realmente quieren o necesitan<\/strong>. \u00bfSe trata de miedo a la soledad, una forma de evitar el vac\u00edo emocional o un patr\u00f3n de relacionamiento?<\/p>\n Para quienes sufren este s\u00edndrome no oficial,\u00a0la solter\u00eda no es una etapa:<\/a>\u00a0es un vac\u00edo insoportable que debe llenarse de inmediato.<\/strong>\u00a0Apenas terminan una relaci\u00f3n, sin importar si fue larga o corta, ya est\u00e1n listos para iniciar otra, o al menos eso aparentan.<\/p>\n Las personas con s\u00edndrome de Tarz\u00e1n suelen sentir ansiedad e incapacidad de soltar una relaci\u00f3n. No se imaginan la vida sin alguien con quien compartir sus d\u00edas, por lo que al estar solteros se sienten vac\u00edos e incompletos. No obstante,\u00a0este\u00a0miedo a estar solos<\/a>\u00a0puede llevarlos a relacionarse con personas incorrectas para no estar solos.<\/strong><\/p>\n Las personas que se sienten solas tienden a confiar m\u00e1s en los dem\u00e1s, incluso cuando en el fondo\u00a0desconf\u00edan de las intenciones de los otros.<\/a>\u00a0Esto significa que pueden lanzarse a una nueva relaci\u00f3n sin preguntarse dos veces si est\u00e1n preparados o es la persona adecuada.<\/strong><\/p>\n Las personas que saltan de relaci\u00f3n en relaci\u00f3n, muchas veces, lo hacen huyendo de los sentimientos inc\u00f3modos y dolorosos que aparecen al terminar con alguien. Para ellos la ruptura no se procesa, se \u00abtapan\u00bb.\u00a0La tristeza, la frustraci\u00f3n y la incertidumbre se esconden con la emoci\u00f3n de conocer a alguien nuevo.<\/strong><\/p>\n Algunas investigaciones han sugerido que, despu\u00e9s de una ruptura amorosa, las personas con\u00a0apego inseguro<\/a>\u00a0y baja tolerancia a la angustia emocional tienen m\u00e1s probabilidades de actuar de forma impulsiva.\u00a0Esto incluye minimizar el impacto de la separaci\u00f3n a trav\u00e9s de relaciones r\u00e1pidas.<\/strong><\/p>\n El problema con este comportamiento es que, al no darle espacio al duelo, no hay una verdadera reflexi\u00f3n sobre lo que sali\u00f3 mal ni lo que se quiere en una pareja. Por ende, cada nueva relaci\u00f3n solo es una \u00abcurita\u00bb emocional moment\u00e1nea.<\/p><\/blockquote>\n La validaci\u00f3n y el cari\u00f1o que brinda una pareja puede ser uno de los grandes motores que impulsa a las personas con s\u00edndrome de Tarz\u00e1n a estar siempre en una relaci\u00f3n. En muchos casos,\u00a0su felicidad y autoestima\u00a0dependen de estar con alguien m\u00e1s<\/a>, no de su autonom\u00eda y equilibrio interno.<\/strong><\/p>\n Para ellos, estar sin pareja los hace sentir inseguros, ansiosos o incluso incompletos. Este patr\u00f3n puede hacer que la b\u00fasqueda de valoraci\u00f3n externa los lleve a caer en relaciones t\u00f3xicas para evitar la sensaci\u00f3n de vac\u00edo emocional.<\/p>\n Pasar de relaci\u00f3n en relaci\u00f3n no permite que procesemos todas las\u00a0implicaciones de una ruptura amorosa.<\/a>\u00a0Esto no significa que debamos guardar alg\u00fan tipo de duelo a nuestra expareja<\/strong>, pero s\u00ed implica darnos el tiempo para entender qu\u00e9 sali\u00f3 bien, qu\u00e9 sali\u00f3 mal y que es lo que necesitamos en nuestra pr\u00f3xima relaci\u00f3n.<\/p>\n Quienes experimentan el s\u00edndrome de Tarz\u00e1n suelen involucrarse en relaciones con rapidez, sin pensar dos veces en si existe una\u00a0conexi\u00f3n emocional<\/a>\u00a0verdadera m\u00e1s all\u00e1 de la atracci\u00f3n sexual. En consecuencia, pueden terminar en relaciones insatisfactorias, ya que\u00a0cuando se termina la pasi\u00f3n inicial, ya est\u00e1n pensando en conocer a alguien m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n Si te sientes atrapado en el s\u00edndrome de Tarz\u00e1n, es momento de detenerte un segundo y preguntarte: \u00a0\u00bfestoy eligiendo mis parejas por deseo genuino o por miedo a estar solo?\u00a0<\/strong><\/a>Reconocer el patr\u00f3n es el primer paso y con ayuda de las siguientes estrategias puedes cambiar la manera en que te relacionas:<\/p>\n Si acabas de terminar un v\u00ednculo amoroso, no corras a buscar uno nuevo solo para llenar el vac\u00edo. La soledad hace parte de la experiencia humana y debes aprender a convertirla en tu maestra, no en tu enemiga.<\/p>\n Reg\u00e1late el tiempo para sentir lo que debas sentir, procesar lo que aprendiste de la relaci\u00f3n y disfrutar de la vida con la mejor compa\u00f1\u00eda: t\u00fa mismo.<\/p><\/blockquote>\n Sanar el v\u00ednculo que ten\u00edas con alguien especial duele.<\/a>\u00a0Luego de una ruptura, es clave darse el espacio para volver a conectar con tu interior y sanar.\u00a0As\u00ed que no corras a los brazos de la primera persona que te brinda un poco de afecto si lo haces solo para evadir lo que sientes.<\/strong><\/p>\n Muchos han vivido toda su vida bajo el papel de novios o esposos, sin darse la oportunidad de saber qui\u00e9nes son m\u00e1s all\u00e1 de su pareja. Pero cuando la vida gira en torno a nuestras relaciones, a veces olvidamos quienes somos en solitario y la magia de nuestra singularidad.<\/p>\n En lugar de salir de fiesta todas las noches y llenar tu agenda de citas, vuelve a esos lugares en donde eres feliz.\u00a0Para algunas personas es pintar,<\/a>\u00a0cocinar o\u00a0hacer ejercicio<\/a>,\u00a0para otras es viajar<\/a>\u00a0y aprender cosas nuevas.\u00a0No busques relaciones ef\u00edmeras, enam\u00f3rate de ti mismo y reconoce lo que deseas y mereces.<\/strong><\/p>\n Es cierto que\u00a0las rupturas amorosas suelen afectar la autoestima<\/a>, pero la buena noticia es que este efecto es temporal. Esto muestra que nuestro valor no depende de estar en pareja, sino de c\u00f3mo nos vemos a nosotros mismos.<\/p>\n Si sientes que solo eres feliz cuando alguien te elige,\u00a0debes fortalecer tu autoestima.<\/a><\/strong>\u00a0Para ello, comienza por tener un di\u00e1logo interno positivo, disfrutar de tu propia compa\u00f1\u00eda, celebrar tus logros y cuidar tu cuerpo y mente.<\/p>\n Cuando construimos una autoestima s\u00f3lida, las relaciones dejan de ser una necesidad y se convierten en una elecci\u00f3n consciente.<\/p><\/blockquote>\n El amor es una experiencia maravillosa<\/a>\u00a0cuando se vive desde la elecci\u00f3n y no desde la necesidad. Pero si tus relaciones son salvavidas emocionales para huir de la soledad, debes hacer una pausa y reflexionar.<\/p>\n Si te involucras en una nueva relaci\u00f3n solo por el miedo a estar solo,\u00a0quiz\u00e1 lo mejor sea que\u00a0te tomes el tiempo para sanar<\/a>\u00a0antes de volver a abrir tu coraz\u00f3n a alguien m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n Algunas personas pasan toda su vida \u00absaltando de rama en rama\u00bb buscando un nuevo amor que les permita escapar de sus duelos internos. Pero si quieres romper con este patr\u00f3n, recuerda que\u00a0tu papel en la vida va m\u00e1s all\u00e1 de ser la pareja de alguien,<\/strong>\u00a0y que para relacionarnos desde el amor es necesario estar sanos y emocionalmente disponibles.<\/p>\n1. Incapacidad de estar soltero<\/h2>\n
2. Miedo a la soledad<\/h2>\n
3. Baja tolerancia al duelo amoroso<\/h2>\n
4. Dependencia emocional<\/h2>\n
5. Relaciones superficiales y apresuradas<\/h2>\n
C\u00f3mo romper el ciclo y dejar de ser como Tarz\u00e1n<\/h2>\n
1. No te apresures a lanzarte a otra relaci\u00f3n<\/h3>\n
\n
2. Deja de anestesiar el dolor<\/h3>\n
3. Vuelve a descubrir c\u00f3mo es tu versi\u00f3n soltera<\/h3>\n
4. Trabaja en tu autoestima<\/h3>\n
\n
5. Cuesti\u00f3nate: \u00bfest\u00e1s eligiendo o escapando?<\/h3>\n
Rompe el s\u00edndrome de Tarz\u00e1n y elige tus parejas desde la plenitud<\/h2>\n