Con Android 11, Google estrenó una función francamente útil que ayuda a los usuarios a controlar el tiempo con el móvil y así poder desconectar cuando realmente se necesita: Bienestar digital.
Es una herramienta que ha ido mejorando con el paso de los años y que ahora incluye una nueva característica que te ayudará a saber cuándo tiempo llevas usando una app concreta en Android: los recordatorios de pantalla.
Como siempre, es una característica que tendrás que activar en los ajustes, pero si la pones en marcha, serás más consciente de lo que te puede atrapar una aplicación específica y así poder ponerle remedio si lo consideras.
Si te interesa, esta característica estará donde viene siendo habitual: en la sección de Bienestar Digital que se esconde en los Ajustes del equipo. Lo único que tendrás que hacer es entrar en Bienestar Digital > Recordatorios de tiempo de pantalla y aquí activar el botón Usar recordatorios.
Una vez lo actives, recibirás una alerta cuando hayas pasado un buen tiempo con una aplicación concreta. Como podrás imaginar, podrás desmarcar las casillas que quieras para que solo determinadas apps te avisen, mientras que otras no lo hagan
¿Lo único que se echa en falta? Establecer un tiempo concreto para que los recordatorios te avisen pasado el tiempo que tú estipules, aunque lo más lógico es que Google lo lance en una actualización futura.
Más allá de todo esto, se trata de una herramienta bastante permisiva. Es decir, simplemente te lanza un aviso de que llevas bastante tiempo con una app concreta, pero depende de ti mismo cerrar la app y dedicarte a una cosa distinta.
Ten en cuenta que es posible que no tengas todavía los Recordatorios de pantalla en tu móvil porque te falta alguna actualización de software, algo que puedes comprobar fácilmente en los ajustes de tu dispositivo.